Les gens sont souvent confus sur ce que signifie avoir l'estime de soi. Certains pensent que cela a à voir avec votre apparence ou votre popularité auprès de vos amis ou d'autres.
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Il est difficile de conserver un état d’esprit positif face aux nombreux aspects de la vie auxquels nous devons faire face en tant qu’étudiants, tels que les universitaires, les relations sociales, les relations familiales, les relations amoureuses, les emplois, la recherche d’une carrière et nous-mêmes.
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Prenez un moment et imaginez la personne la plus heureuse que vous connaissez. Vous l'avez eu en tête? Maintenant, réfléchissez à la manière dont vous décririez la personnalité de cette personne.
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